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5+: dicas rápidas para musculação

Postado em 4 de novembro de 2015 / em

Tem frequentado a academia com regularidade? Está se esforçando para ganhar mais músculos? Então, fique atento às dicas para seguir mandando bem na musculação. Com ajuda do preparador físico Manuel Lago, especialista do EU ATLETA, montamos cinco formas de você se sair melhor na hora de fazer os exercícios da série e alcançar de forma rápida os objetivos. Clique na lista abaixo e confira:

tabela 5 dicas musculaçao

 

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