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Arquivo mensais:outubro 2018

Confira abaixo os posts para mês selecionado.

22
outubro
“Musculação não emagrece, o que emagrece é o exercício aeróbico”. Essa frase já foi muito utilizada no tratamento de indivíduos com sobrepeso ou obesidade, mas diversos estudos recentes mostram exatamente o oposto: musculação pode ser mais efetiva para a mudança da composição corporal do que os exercícios aeróbicos. Um estudo publicado em maio de 2017 … Continue lendo

Notícias

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