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Arquivo mensais:junho 2017

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08
junho

Panturrilha tem solução: muito treino!

Postado em 8 de junho de 2017 Blog
A panturrilha está no grupo dos músculos mais complicados de se desenvolver, mas isso não significa que você deve negligenciá-la na hora da academia. Primeiro precisamos entender porque existe essa dificuldade de hipertrofiar: a panturrilha é constituída por fibras musculares vermelhas que se mantém em contração por um longo período de tempo, sem entrar em … Continue lendo

Notícias

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